この世界には相反する２つのことが同時に存在している。現実世界と、精神世界があり、
技術的に向上し、精神的には満足する。そして、精神世界のゴールは０で、現実世界のゴールは80点
このブログでは一貫してこう言っています。
「手を抜くんじゃなくて、力を抜く」
これは「技術的には手をぬかずに、精神的に満足する」
と言い換えることができます。
ちなみに、「精神的に満足する」とありますが、現実世界で前進するためには、以下の考え方も必要です。
現実正解と精神世界の割合は２：８（パレートの法則）
ネガティブとポジティブの割合も２：８が最もうまく行く。
以下の画像はNHKの奇跡のレッスンという番組でバレーボールのマルキーニョスというコーチが書いていたものです。ネガティブになると集中力が落ちて、ポジティブになると集中力が増すというものです。
この表にパレートの法則を適用させると、
不安（緊張）とポジティブは２：８が理想的。
不安になりすぎず、精神的に満足する。
精神的に満足していても、技術的には向上する＝２割のネガティブで現実と向き合う
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